文案 步步历练，步步顿悟

一，世界上最厉害的人是，说起床就起床，说干就干

，说学习就学习，说玩就玩，说拿起就拿起，说放下就能放下，说收心就收心，

说止损就及时止损，做没做过的事叫成长，做不愿意做的事叫改变，做不敢做的事叫突破，没有人一生下来什么都会，都是步步厉练，步步顿悟

二，“不把男人当靠山，不把婚姻当终点，以自己的感受为中心，不回头，不期盼，自由在风里，风吹哪页读哪页，做个快乐的中年少女”

三。干活要努力干，吃饭要努力吃，睡觉要努力睡，玩耍要努力玩，人生短暂一切要努力，活着就是要努力呀。

朱德庸

四，“如果爱情不能落实到穿衣、吃饭、睡觉、数钱，这些实实在在的生活里面，那是不会长久的。”

“他来找你，什么也不带，空手而来，就是为了跟你品尝一时之欢…这是不爱，爱你的男人，每次来找你都会带上你喜欢的东西。”

五，什么都要经历，什么都会过去，什么都会想通，所以年轻这个借口，还能用多久。

六，我本可以选择努力，但世界上最无用的一句话便是「我本可以」。

七，前半生过后，人生的经验往往会让人看见自己的无能为力，这其实并不是重点，重要的是去看见自己给自己累积了什么样的可能性。

八，一个女人这一生，最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的人生风雨，你都有让自己快乐起来的能力 。

九，你处于低潮期的时候，好好想想 就算现在攒不到钱，攒点知识 交情 经验，最不济 攒点教训也行

十，“把心情和脾气调成静音模式，

让我们低配生活，高配心灵

以欢喜之心，慢度日常。”